Ενημέρωση

Πώς καταλαβαίνουμε ότι νιώθουμε πίεση;

Συναισθηματική νοημοσύνη στα Έξυπνα Παιδιά!!
Όλοι μας κάποια στιγμή της ζωής μας έχουμε νιώσει πίεση. Τι μπορούμε όμως να κάνουμε για να μην νιώθουμε έτσι; Αυτό μάθαμε όλοι μαζί μέσα από εκπαιδευτικά βίντεο και από παραδείγματα της καθημερινής μας ζωής.
Όμως ξεχάσαμε κάτι σημαντικό ! Πώς καταλαβαίνουμε ότι νιώθουμε πίεση; Το σώμα μας, μας προειδοποιεί με συγκεκριμένα σημάδια. Μάθαμε τόσο να τα αναγνωρίζουμε όσο και να αντιμετωπίζουμε έγκαιρα και έγκυρα!!